Es gibt viele Möglichkeiten, einen Narzissten zu identifizieren, aber eine der besten ist, auf die Art und Weise zu achten, wie sie streiten.
In einem kürzlichen Video erklärte Annie Zimmerman, PhD, Psychotherapeutin und auf TikTok populäre Expertin für mentale Gesundheit, dass es „fast unmöglich“ sei, einen gesunden Streit mit einem Narzissten zu führen, da sie dazu neigen, bestimmte destruktive Streitstile anzuwenden. Lesen Sie weiter, um die fünf Warnzeichen zu entdecken, auf die Sie achten sollten.
Narzissten neigen dazu, jede Rolle im Problem abzustreiten
Zimmerman erklärt, dass sie nicht in der Lage sind, ihren Anteil daran zu übernehmen. Nicht nur das, sondern wenn sie sich entschuldigen, sind diese Entschuldigungen meist „bedeutungslos oder oberflächlich“.
Studien haben gezeigt, dass narzisstische Menschen weniger wahrscheinlich Schuldgefühle für ihr Handeln empfinden, was erklären könnte, warum sie auch weniger wahrscheinlich Verantwortung dafür übernehmen. Sie können ihre verletzenden Handlungen oder Worte herunterspielen oder sogar leugnen, dass sie überhaupt stattgefunden haben.
Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPS) haben sehr wenig Selbstbewusstsein
Dies kann es ihnen erschweren, zu erkennen, wann sie etwas falsch gemacht haben, geschweige denn, die Verantwortung dafür zu übernehmen.
Narzissten entziehen sich selten der Verantwortung
Sie können sogar das Gespräch auf Sie lenken, sagt Zimmerman: „Plötzlich reden Sie über Ihre Fehler, obwohl Sie das Problem mit ihnen angesprochen haben.“
Zum Beispiel könnten sie etwas sagen wie: „Hättest du nicht [XYZ] getan, hätte ich das nie gemacht.“ Oder sie könnten Ihre früheren Fehler ansprechen, um Sie von dem Problem abzulenken, das Sie ihnen vorwerfen. Dadurch wird die Last von ihnen genommen und Sie in die Defensive gedrängt.
Narzisstische Menschen neigen dazu, sich als Opfer zu fühlen
Es mag so scheinen, als würden sie ständig andeuten, dass die Welt gegen sie ist. Laut Zimmerman lassen sie Sie fühlen, als hätten *Sie* etwas falsch gemacht und sollten sich bei *ihnen* entschuldigen, anstatt umgekehrt.
Sich als Opfer darzustellen kann Worte wie „immer“ oder „nie“ beinhalten. Zum Beispiel: „Warum machst du mir immer so viele Probleme nach allem, was ich für dich getan habe?“ oder „Egal was ich für dich tue, es scheint nie genug zu sein.“
Gaslighting ist eine Form der Manipulation und des emotionalen Missbrauchs
Es geht darum, Ihre Erinnerung an Ereignisse abzustreiten, um Kontrolle über Sie zu erlangen, indem Sie an Ihrer Realität und geistigen Gesundheit zweifeln lassen. Zimmerman sagt, dass dies eine weitere häufige Taktik bei Menschen mit NPS ist: „[Narzissten] manipulieren Sie dazu zu glauben, dass *Sie* das Problem sind, indem Sie ein Problem ansprechen.“
Zum Beispiel könnten sie sagen: „Das ist nie passiert“, „Ich würde so etwas nie sagen“, „Du bildest dir das nur ein“ oder „Du übertreibst“.
In einigen Fällen kann eine narzisstische Person im Konflikt geradezu aggressiv werden
Zum Beispiel durch Beleidigungen, Kritik und Herabsetzungen. Die Idee dabei ist, dass sie durch Angriffe auf Ihren Charakter das Selbstvertrauen untergraben, das Sie benötigen, um sich zu verteidigen. In einigen Fällen könnten sie Drohungen verwenden, um Sie einzuschüchtern, damit Sie das Problem fallenlassen oder die Konfrontation mit ihnen vermeiden.
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